Hur man blir av med sitt sockerberoende

Yeah right. Som om det finns ett enkelt svar på den frågan.

Själv var (wow, första gången jag verkligen säger VAR och inte ÄR yeayh) jag EXTREMT sockerberoende, nu snackar jag på gränsen till diabetesvarning. Till och med min mamma skällde ut mig och gömde godiset för mig när jag var hemma och hälsade på. Det var väl också där nånstans som jag kände droppen var nådd. När min egen mamma - som dag och natt är på alla om att ätaätaäta - skällde ut mig, sin egen dotter! Så började jag med naughty day, aka nyttiga veckan, där jag försökte begränsa mig till en dag i veckan med skräpmat. Men den perioden varade inte länge, jag var så svag och beroendet kom snabbt tillbaks. Dessutom hände det lätt att jag överåt, typ åt samma mängd godis/annat skräp fast på en och samma dag. Kan ju gissa hur bra man mår av det. Men så blev jag en dag "fuskvegetarian" (av moraliska/etiska/ miljöskäl) och fick upp ögonen för, get this, GRÖNSAKER och FRUKTER. Hur kunde jag ha missat allt det goda så länge?! Så kom två andra beroende, sharon och pakistanska mango (aningen dyrare än godis men tusen gånger godare...och nyttigare). Fascinationen drog vidare till päron (som jag alltid hade trott att jag hatade), alla sorters bär, rödbetor, palsternacka, kålrot, spenat, bulgur, durumvete, blodgrape, gröna bönor ...you name it. Jag gillar allt allt som jag hittills testat (förutom den där hemska kålgrejen som man gör pizzasallad av...euw).

Hur som så kom jag på mig själv en dag att jag drogs mer och mer till frukt-och grönsaksavdelningarna än till snasket. Det var nog den skönaste känslan; att det kom automatiskt och helt otvingat. Det var inte för att jag tvingade mig själv att sluta äta godis och skräpmat, det var inte för att jag försökte gå på nån konstig diet/ner i vikt/hålla formen, det var inte för att jag hade hål i tänderna eller nåt sånt alls. Det var för att jag helt enkelt inte ville ha det längre. Tyckte inte det var gott längre. Hade "växt ifrån" det. Var inte sugen. INTE SUGEN. Helt FRIVILLIGT.

Sure, klart jag blir lite sugen ibland, men herregud inte ens i närheten av hur det var innan! Och blir jag sugen så är det klart jag äter det jag vill, men då kanske det blir nåt lite dyrare, lite lyxigare (och helt klart godare, yes, really) än 5.90kr-lösgodiet på ICA. Nu kanske jag bakar nån nötkaka, köper en Ben&Jerry's (om nu hubby inte hunnit äta upp hela paketet på hemvägen...), gör egen choklad. Nåt åt det hållet.

Som hubbys storasyster en gång sa: "Va sjukt! För mig har du liksom alltid varit lika med godis". På sätt och vis kommer jag väl alltid att vara det, men i alla fall inte beroende. Freedom!